New Face☆

こんにちは・∀・)ノ゛ こんつぁo

アクシデントにより実家に帰省できなかったゆーじろーです。

∑(ﾟ□ﾟ;)ｶﾞｰﾝ(｡□｡;)ｶﾞｰﾝ(;ﾟ□ﾟ)ｶﾞｰﾝ!!

今日は早朝勉強会の日です～☆

そうそう、1日から新しく、活動に参加していただくことになりました、

New Faceをご紹介いたします～

大学院一年生として、久留米よりやってこられました、

 

タクミさんです～

あれ？

彼ではありません笑

後ほど、登場しますので。

今日の勉強会（ＦＭＳの復習）の紹介をしつつ、タクミさんの紹介をしようと思います

(￣ω￣;)！！

SM（Shoulder Mobility）の中の、

シーテッド・ウォール・スライド

⇓⇓⇓

ヒロくん（うまくできる人）

☆Point☆

・膝が上に上がってこない

・肘・手は壁についたまま、すらせて上にあげていきます

・僧帽筋下部をうまく使えると、できます～

⇓では、石塚ヘッドＶｅｒ．⇓

ん？そうですね～！

初期位置と努力位置がほとんど変わりません笑

広背筋の硬さも関係しています～

ということは必然的に・・・

⇓ゆーじろー編⇓

こうなります笑

広背筋タイトネスの私はもちろんこれです

Σ●╋(;;；ﾟ□ﾟ)━<

⇓ではでは、お待ちかねのタクミさん⇓

できる人でした～～笑

これからどうぞよろしくお願いします～☆

デ━d(ゝω･*)b━ス!!

ではでは今日はこの辺で～

ゆーじろー

.:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:.

⇓質問・相談はこちらまで⇓
fukudaiat2010@gmail.com

福岡大学スポーツトレーナーチームFUSTS

福岡大学第二記念会堂　トレーニング室横

トレーナーズルーム

毎週活動中

月水金　15：30～17：00

火木　7：00～8：30

活動者、募集中～！