夏休み 開室予定

こんにちは！

梅雨もあけて毎日暑い日が続いています！
熱中症になりやすい時期です。水分だけでなく、ミネラルの補給をしっかりやりましょう！

さて、夏休みのトレーナーズルームの日程が決まりましたのでご報告です。

7月30日（月）
8月10日（金）
8月17日（金）
8月23日（木）
8月27日（月）
9月3日　(月）
9月10日（月）


開室時間は13:00～15:00


夏休みはこの日程で開室予定です。


リハビリのみならず、夏の間にパフォーマンスの向上を行いたい選手なども受け付けています！


taku

トレーナーズ研究会の活動その１

みなさんこんばんは！

週末をどのようにお過ごしでしょうか？

福岡ではどんよりとした天気が続いていましたが

明日はお出かけ日和になりそうですね！

気温も徐々に高くなってきたので

水分補給を忘れずに熱中症には十分気をつけてください！

さて今日は怪我をした選手の

リハビリ・コンディショニングの様子（昨日のもの）をアップしておきます。

トレーナーズルームの開室時間は

毎週月曜日の16:30~18:00

水・金曜日の8:00~10:00です。

怪我をした選手、パフォーマンスアップを図りたい選手

またトレーナーに興味があるという人も

気軽にトレーナーズルームまで！

また毎週火曜日の18:45~19:45はトレーニング指導者講習

　　　　木曜日の16:30~17:30はテーピング講習会を行ってます。

　　　　※今はテーピングではなくストレッチを実施中

こちらの方もお気軽にお越し下さい！

tomoki