トレーニング指導者 講習会 ベンチプレス編

こんにちは、ヒロです

僕もタクミさんのように最後にさりげなくアルファベットで名前を書こうかな～とか思ってます　（笑





さて、先日お知らせした福岡大学トレーニング指導者講習会の記念すべき第一回が24日に開催されました！

第一回のテーマは「ベンチプレス」 

 　　　　　　　　※写真を撮り忘れたので今回はこれしかありません(>_<)

スポーツをしたことがない人でも名前だけは聞いたことがあるのでは？
僕がスポーツクラブで働いていた時も多くの方が行っていました





石塚先生指導の下6名の参加者で１時間かけて実施方法、指導方法を講義と実技に分けて勉強しました

実技ではトレーナー役、選手役（何も知らない設定）、オブザーバー役に分かれて実際に指導したり、指導されたりを体験しながらポイントを確認していきました 。
みんな指導できるようになったかな？






次回のテーマは「スクワット」です。参加待ってます(^_^)/

最後にある指導者の方の格言を一つ 
「ベンチプレスは男のロマン！！」　

福岡大学第二記念会堂・トレーニング室横・トレーナーズルーム

で活動中

質問・お問い合わせはこちらまで➔fukudaiat2010@gmail.com

テーピング講習会

こんにちは。

この前のブログではトレーナールームの新しい時間とトレーニング講習会の案内をさせていただきました。トレーナールームにはリコンディショニングを行いに早速選手が何名か来てくれました。

24日からはトレーニング指導者講習が始まります。福大生の皆さんぜひ参加してください！

さて今回は新たな講習会をご紹介します。

テーピングの講習会をしてほしいとの要望から木曜日の16:30からテーピング講習会を開始することにしました。

テーピングは正しい知識とコツをつかむことで効果がかなり高まります！

また、テーピングは見た目がかなり重要だったりします。

テーピングは芸術です！！
美しくテーピングを巻けるように一緒に勉強、練習してみませんか？


テーピング講習会はテーピングの在庫、ベッドの代数などの関係で毎回12名限定とします。

トレーナーズルームの入り口に予約表を張っておりますので名前の記入をして予約してください！

講習にいらっしゃる方はテーピングを巻きあうので短パンをはいて来てください！


takumi

2012年度トレーナールーム始動

こんにちは。

今週から授業も始まり、それに合わせてトレーナールームも始動しました！！

今年のトレーナールームは朝と夕方開室します！

そして、新たに「トレーニング指導者講習」を開始します。

この企画は正しいトレーニングフォームやトレーニングについての知識を身に着けようという企画です。

毎週火曜日に1時間の講習です。

具体的な内容ですが、毎週一つのトレーニング種目について勉強します。例えば、スクワットについての知識、実技、指導方法を1時間で修得してしまおうという企画です。

指導者だけに限らず選手の方々もぜひ参加してください。
福岡大学に所属する方々が対象です！

そしてトレーナーズルームで一緒に活動してくれる方！一度トレーナーズルームに見学に来てください！！

takumi

少年ソフトボールクラブへの勉強会：故障しない身体づくりと正しい身体のケア

こんにちは、ヒロです。
新年度になりましたがなぜかブログを更新しています　(ーー゛)
卒業したんですが、諸事情あってあと一年福大残ることになりました（留年ではないのであしからず）




先日福岡市内の少年ソフトボールクラブへ「故障しない身体づくりと正しい身体のケア」というテーマで勉強会を開いてきました。

　
　　　　　　　　　　　　　　会場へ向けて出発です

今回は選手と保護者・関係者の方が20名弱集まって頂きました。

肩の評価方法について紹介する石塚先生と見本を見せるタクミさん

選手のみんなは元気一杯で僕たちもそれにつられて

楽しく指導することができました。

この中から将来日本スポーツ界を背負って立つ選手が

育ってくれると良いですね。

今回参加してくれた選手のみなさん、

貴重な機会を提供していただいた関係者の皆様

本当にありがとうございました。今後もよろしくお願いいたします。

福岡大学第二記念会堂・トレーニング室横・トレーナーズルーム

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卒業式

こんにちは、ヒロです。

先日福岡大学の卒業式が行われました。

僕とのダッチ、のダッチ気合入ってますね~

のダッチは4月から教員として働きます　(^_^)/

　　　　　　タクミさんはまだ卒業しませんが来てくれました。
　　　のダッチの時とは違い僕はしっかり真顔で写ってます(笑)




ゆうじろうも居たんですが、ゼミ関係で行方が分からなくなってしまい写真を撮ることができなくなりました............
ゆうじろうは大学院へ進学します。




大学の4年間はあっという間に終わりましたが、実りあるものでした。
4月からはそれぞれの道で頑張ります。




春休みのトレーナーズルーム開室時間のお知らせです。


2月3月の春休み期間は予約制とします。
開室日時
月曜日・・・傷害相談　　13:00～14:00
水曜日・・・アスリハ　　　13:00～16:00


下記のアドレスに名前と時間、利用目的を入力し送信お願いします。
MAIL：fukudaiat2010@gmail.com




なお予約が無かった場合は閉室となります。
利用対象者は福岡大学の学生、職員です。

福岡大学第二記念会堂・トレーニング室横・トレーナーズルーム

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