2011.2.22（火）

こんにちは～（こんばんはの時間ですが）

またまた書き込みはワタクシゆーじろーです。本日は写真中心で行きたいと思いますー。え、？書くのが面倒だからって？はい、そうで・・・いえいえ、そうではなく、今日は実技中心でいい写真がたくさんあったからですよー。え？面倒だからって？


早朝7：00～8：30

ＦＭＳの修正エクササイズを行いましたー！撮った写真は即刻ＰＰ（Ｐｏｗｅｒ Ｐｏｉｎｔ）でスライドにして石塚ヘッドに提出しました。

⇓その時の風景ですーー⇓

えー、何かとエクササイズ中こちら側を向いてくる彼（説明割愛）
そこで「ちょっと真面目な顔してー」とふると、ツボって半笑いから脱出できないヒロ氏。

⇓ちょっと真面目にやったところでついでにツボるヒロ＆ゆーじろー⇓

さてさて、こんなところで午後の部
15：30～17：00

私は違う活動があって少し遅れてきました。後日行う体幹等のトレーニングのリハーサルを行いましたー。

⇓コロコロ腹筋⇓

（かわいらしい名前ですが、なめたらアカンぜよ）

トップバッター：ユースケチーフ

完遂ッ！！

⇓続きまして、ワタクシ⇓

ｺﾛｺ・・・ゴ、ゴロゴロ・・・ガンッ！うっ・・・か、完遂・・・。

それを見ていたヒロ氏

「こんなのよゆーだよーーーーーーーーー」

そこで石塚ヘッドとユースケチーフ、ちょっと意地悪して

「はいー。あと30～」

コロコロコロコロコロコロコロコロコロ・・・・・・・・・・もういいですかヒロサン。（疲）

⇓さてさて、みんなで実施です⇓

まずはお手本：石塚ヘッド

はい、ではこんな感じで、いってみよーーーーーー

⇓ユースケチーフ⇓

「苦戦」

次、ワタクシゆーじろー

「撃沈」

最後：右下の彼

「・・・。」

⇓その他、こんなことをしましたーー。⇓

はい、こんな感じです。今日は写真ばかりでしたが、いかがでしたでしょうか。恒例の「締め」は早朝の一枚です。

朝日射すー無人のトレ室ーどうよ、コレ？

「おれ、よくね？？」ｂｙ被写体

それではみなさんごきげんよう。

ゆーじろー

活動場所　

福岡大学第二記念会堂　トレーニング室横　トレーナーズルーム



　　　

早朝勉強会　　
　　　　毎週　火曜・木曜　朝７時～８時３０分

　
トレーナーズルーム　

　　　　　　毎週　　月・水・金　　午後３時３０分～５時