今日はIshizukaヘッドとTakumiで福岡大学 アメフト部の試合に帯同してきました！
今日は湿度がかなり高い中での試合でしたので、熱中症予防ということでマネージャーにお願いしてポカリを濃いめに作ってもらいました！
試合前はテーピングなどでトレーナーが忙しいため、選手にセルフケアを行ってもらうために、ストレッチポールやテニスボール、ゴルフボールなどを用意しています。
ウォーミングアップにも一工夫！
コアを意識したアップをやっています！
試合中の選手の動きが変わりますよ！！！
さて、試合中の様子です・・・
試合中捻挫した選手にテーピング
試合中はオフェンス、ディフェンスに分かれフィールドの観察！
必ず一人はフィールドを見るようにしています。
血が出たままだと試合に出場できないのでテーピングで圧迫、保護をしています
足が攣った選手のストレッチ
捻挫のテーピング
熱中症予防のためにこまめにドリンクを取るように促します
これも大切なトレーナーの仕事です！
写真はないのですが、試合後はアイスバスを用意し、出場回数の多い選手に入ってもらっています。
また、試合前同様ストレッチポールなどでセルフマッサージを行えるようにしています！
いつもはトレーナーズルームでアスレティックリハビリテーション中心ですが、やっぱりコートサイド、フィールドサイドが一番楽しい！！
そう感じた一日でした！
Taku.
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