トレーニング指導者 講習会 ベンチプレス編

こんにちは、ヒロです

僕もタクミさんのように最後にさりげなくアルファベットで名前を書こうかな～とか思ってます　（笑





さて、先日お知らせした福岡大学トレーニング指導者講習会の記念すべき第一回が24日に開催されました！

第一回のテーマは「ベンチプレス」 

 　　　　　　　　※写真を撮り忘れたので今回はこれしかありません(>_<)

スポーツをしたことがない人でも名前だけは聞いたことがあるのでは？
僕がスポーツクラブで働いていた時も多くの方が行っていました





石塚先生指導の下6名の参加者で１時間かけて実施方法、指導方法を講義と実技に分けて勉強しました

実技ではトレーナー役、選手役（何も知らない設定）、オブザーバー役に分かれて実際に指導したり、指導されたりを体験しながらポイントを確認していきました 。
みんな指導できるようになったかな？






次回のテーマは「スクワット」です。参加待ってます(^_^)/

最後にある指導者の方の格言を一つ 
「ベンチプレスは男のロマン！！」　

福岡大学第二記念会堂・トレーニング室横・トレーナーズルーム

で活動中

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